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¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?
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Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.
Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas
Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Como conseguir un buen rendimiento físico en la cancha de futsala.
Somos un grupo de mujeres que jugamos fútbol como pasatiempo en nuestros trabajos no sabemos nada sobre entrenamientos pero queremos tener buenas condiciones para jugar en la cancha.
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Me preocupa mucho la t3 bajas
Soy un joven de 15 años hace dos días entre aquí e hice una pregunta y quiero hacer otra: me preocupa tener la t3 baja y quisiera preguntar que si esto no afecta mi vida y que tipo de tratamientos debo tomar y he oído hablar de síndrome eutiroideo...
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Ganar peso y músculo limpio
Bueno quería que me propusieras una dieta para ganar peso y músculo lo más limpio posible... Peso 67 kilos y mido 1,83... Y quiero ganar musculatura pero de forma limpia con la menor grasa posible si puede ser... Si me puedes proponer una dieta...
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Como puedo entrenar..
Soy mujer y tengo 34 años. La verdad que nunca he sido muy deportista y este año he decido apuntarme a una oposiciones. Me piden un 3000m o un 2000m y los tiempos nos los darán 24 horas antes de la prueba. Yo voy a correr tres veces por semana desde...
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¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?
Me gustaría saber qué ejercicio debo de hacer para eliminar la grasa ubicada entre el brazo y el hombro.
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¿Cómo estilizar las piernas?
Quisiera fuera posible me ayudaras con una rutina para piernas. Sucede que tengo unas piernas gordas de arriba y delgadas de abajo, me inscribí en un Gym pero me decepcione y deje de ir, el motivo, que el instructor le daba la misma rutina a...
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Ganar masa muscular rapido
Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Taquicardias cuando me agacho o al toser
Mi duda es porqué a veces me dan taquicardias al agacharme de manera brusca o por ejemplo, como el otro día, al toser. Me han dado 4 o 5 veces en mi vida y he notado que son cuando me agacho o una vez me dio cuando di una carrera para curzar una paso...
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