¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

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Uso de patector en determinados días

Bien, yo Simplemente tengo ¿En qué no se que diferencia hay entre la patector nf azul y la patector af rosa? Yo tomo la azul. ¿Es la adecuada para mí que tengo 19 años?. Otra cosa yo aveces tengo temor cuando tengo relaciones DEMASIADOS DÍAS DESPUÉS...
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Contractura constante en espalda

Soy un chico de 32 años y hace aproximadamente 1 año me empezaron a aparecer molestias en la espalda a la altura de los omóplatos, con continuas contracturas en la parte izquierda sobretodo, a veces más abajo, en la zona lumbar con episodios de...
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Boda gay

Mi novio y yo nos casamos en junio. No va a ser una boda muy encorsetada, pero no sabemos cómo vestirnos. Entiendo que si llevas un frac, iríamos ambos iguales, pero llevando un traje o una chaqueta, se me hace raro que los dos vayamos iguales...
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Proteger una columna o celda de Excel con fórmulas

En un libro de excel que sus casillas deben ser modificadas. Necesito proteger la columna de resultados que contiene una fórmula. Para que no sea borrada por error.
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Alimentos y ansiedad

Mi gran problema es la ansiedad. La mayoría de veces, más que por hambre, como por ese motivo, principalmente en las noches, cuando llego a casa y por fin puedo descansar del trajín del día. Actualmente estoy haciendo un poco de natación diariamente...
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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y dieta para aumentar volumen muscular en pectorales

Quisiera saber que ejercicios y dietas me aconsejas para tener volumen en los pectorales Y saber que alimentación es la adecuada.. Estoy yendo en la mñn al gym como un pan y medio con algo 2 horas antes de ir y media hora antes 120 grmos de carbo en...
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Sufrí un golpe en la mandíbula, puedo hablar pero no puedo comer, debería ir a un especialista?

Acabo de recibir un golpe fuerte en la mandíbula jugando al fútbol, sentí como si se desplazara hacia atrás y luego volviera a su lugar, ahora no puedo cerrar ni abrirla ni abrir la boca por el dolor, mucho menos comer, y cuando meto el dedo en mis...
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Duda sobre hacer gym después de terminar Air Alert 3

Tengo casi 2 semanas que termine de realizar air alert 3, y no eh visto resultados, te quería preguntar 1.- Fíjate que voy al gym, ya tengo 4 anos yendo, entonces cuando empecé ha realizar el programa Air Alert 3, pues realizaba Pierna con peso, pero...
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Otra vez... Hyper hammer 6.3

Estuve mirando las Wilson que me comentaste, la nueva serie QUE ONE y me decías que eran livianas (pesan unos 350gr.- Las 95), pero las hyper hammer 6.3 pesan unos 260-280gr.. ¿Te parece que son livianas? Notaré el cambio de peso de la raqueta, ¿En...
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Quieres conseguir los mejores hoteles?

Me llamo Pepe y les quiero recomendar una página muy buena que llevo utilizando desde hace mucho tiempo, la cual sirve para poder ver los mejores hoteles disponibles, 4 y 5 estrellas, con las mejores vistas al mar y las ubicaciones más cercanas a las...
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