Como bajar la gordura de las piernas

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Quería hacerle una pregunta. Realmente estoy muy preocupada, el tema es largo, estoy viendo que al rededor de los tobillos tengo un anillo diminuto como si estuviera hinchado, también estoy notando que estoy como hinchada todo el día, me siento un...
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Reemplazar balastro magnético por electrónico

Me han pedido que realice un estudio para reemplazar la iluminación fluorescente en una oficina por leds con vistas a una mejora en la eficiencia energética. Como la iluminación por leds no me parece buena solución para oficinas, he propuesto como...
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Soy deportista, voy al gimnasio y busco mejorar el glúteo, piernas y adelgazar.Practico tenis y bici

Lo primero felicitarte por tu sección. Lo segundo algunos datos: Varón, 34 años, 1.85 cm, 78 kilos, hago deporte desde joven y hace unos meses me he apuntado a un gym. Y bueno por ult¡Ltimo las preguntas: 1ª.-Como ves ando un poco bajo de kilos pero...
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Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Jardín en mal estado

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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

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