Manchas oscuras causadas por rascarme... AYUDA!

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Podrían brindarme algún modelo de plan saludable que me ayude a ingerir poca cantidad de calorías pero necesarias para el funcionamiento adecuado de mi organismo? Mi objetivo es adelgazar. Acompañaría esta dieta con 1hs de caminata diaria. .
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Que dieta puedo seguir para perder peso

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Diabetes descompensada ...

Soy diabética, tengo 40 años, y tengo la diabetes muy descompensada, unos días la tengo alta, y otros días baja. Quería saber cuales son los síntomas para saber si la tengo alta o baja.
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Piscina de poliéster con suciedad incrustada

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Como limpiar las manchas del borde de flotación en las paredes de una piscina de fibra

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Comezón después de afeitarme

¿Cómo están? Espero me puedan ayudar. Por muchos años me vengo afeitando las piernas, y siempre lo mismo, al otro día (o a las horas) me pica muchísimo, es una comezón desesperante, me rasco, me lastimo, me salen como granitos o puntitos que me pican...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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