¿Qué tipo de pisada tengo?

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Dolor bajo el tobillo y bajo rodilla

Desde hace 1 año empecé a tener molestias bajo el tobillo jugando al padel, no le di importancia, pensé que era un sobreesfuerzo o mal apoyo, pero cada vez ha ido a más, haciendo que no pueda jugar. El dolor es justo bajo el tobillo tanto en los...
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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Novato en el atletismo, necesito programa

Nunca me ha gustado correr y tengo un mes que empecé a caminar todas las noches (5 veces por semana) al inicio no aguante más de 1 kilómetro y ahora camino 5 kilómetros diarios a un paso veloz. Como sentí que estos 5 kilómetros caminando ya no me...
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¿Hay algún tratamiento para la desviación de rodillas?

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Ropa graduación acorde a mi

Me voy a graduar dentro de una semana y estoy histérico! No se que ponerme y soy muy inseguro de mi mismo y va a ver mucha gente y hasta me planteo no ir... Es que nada me queda bien, tengo unos brazos muy delgados... Aunque mi cuerpo, o sea la...
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Dolor en gemelos y hernias

Tengo cinco protusiones tres cervicales, una dorsal más otra lumbar, todas con osteofitosis. Ayer me vi obligado por mi trabajo a estar de pie sin moverme mucho tiempo, y a raíz de esto además del clásico dolor lumbar me ha entrado un fuerte dolor en...
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Periostitis tibial!

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¿Podólogo o Traumatólogo?

Con 4 años llevamos a nuestro hijo al podólogo porque tenía piel valgos. Éste nos dijo que tenía 12,5º y 12º de desviación en cada pie, por lo que debía llevar plantillas SIEMPRE. Se las hicimos. Al cabo de unos días fuimos a 2 traumatólogos y nos...
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Resultado de resonancia de rodillas

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