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¿Qué suplemento puedo consumir para ganar peso y masa muscular en poco tiempo?
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Proteínas sin lactosa para subir de peso
Estoy por entrar al gym quiero subir de peso, es mejor la proteína o los carbohidratos, para subir de masa y peso corporal.
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¿Cómo combinar estos suplementos?
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Sobre un tipo creo que de hormona (08/09/06)
Quería preguntar sobre un tipo de suplemento dietético que he adquirido para consumir, porque no tng ni idea de que es. Soy deportista de hace varios años y muchas veces en épocas del año he tomado algún tipo de suplemento dietético por ejemplo...
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Como puedo aumentar el musculo rapido y que debo tomar
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¿Qué suplementos debería tomar para aumentar músculo?
O noches acudo a ti por que confío mucho en tu experiencia en estos temas y me fio bastante, como te dige con anterioridad no quería tomar ningún tipo de suplementos pero me estado informando y creo que me serian de gran ayuda junto con tus consejos...
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Miedo a los steroides
Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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