¿Practicar ciclismo una vez a la semana te mantiene en forma?

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Heavy duty-piernas-pecho

¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
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Porque no sudo?

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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto

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¿Cómo comenzar en el boxeo?

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