Dudas sobre la creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
1 respuesta

¿Cómo aumentar masa muscula?

Que tal llevo 4 meses en el gym, empecé pesando 69,5 ahora peso77, 1 esto fue un aumento de 7.6 kg algo muy bueno según me ha comentado, yo era muy delgado y pues ahora me voy mucho mejor, he seguido una dieta de 5 pequeñas comidas al día,...
1 respuesta

Analgésicos combinados con anticonceptivos baja dosis

Espero que me puedas responder lo más pronto posible porque realmente estoy confundida. Tome Yasmin por 2 meses pero mi doctora me cambio a Femiane, la alta dosis de yasmin me causaba acné, ya llevo tomando Femiane por 2 meses. Esta semana tuve...
2 respuestas

Dudas sobre como tomar omifin

Soy Inma, estoy en mi 2º ciclo de tratamiento con omfin. El caso es que mi ginecólogo me mando tomar 2 pastillas diarias durante 5 días a partir del 5º día de la regla. He estado leyendo en foros y casi todas las chicas que toman 2 pastillas diarias...
1 respuesta

Entrenamiento fitness

Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
4 respuestas

Regularización de ciclo menstrual después de postdays

Escribo porque tengo una gran duda. En junio-julio me tome dos postday en un mes y como consecuencia de esto no me llego mi periodo sino hasta casi tres meses después- Hoy día me debió de haber bajado hace una semana pero aún no me baja. Tuve...
3 respuestas

¿Las pastillas belata son buenas?

Tengo dudas acerca de las pastillas belata las he tomado ya, pero tuve un tiempo sin tomarlas. Ahora en este mes empecé otra vez... ¿Ellas son efectivas desde el primer día de la toma?. Anteriormente las tomaba para regular el periodo. Pero esta vez...
1 respuesta

¿Es peligrosa la toma de Norlevo de forma esporádica?

El otro día tuve que tomar Norlevo ya que a mi pareja se le rompió el preservativo ( algo que casi nunca nos ha pasado ), por considerar, que eran días fértiles, decidí ir a por píldora del día después y en Urgencias me recetaron Norlevo 1500...
1 respuesta

Definir abdominales y no perder musculación

Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
3 respuestas

Ayuda con suplementos

Quería saber si me podías echar una mano sobre suplentos. Llevo 1 años en el gimnasio, he subido unos 12 kg pero he pensado en tomar suplementos pero no se que tomar. ¿Qué me recomiendas tomar para aumentar más de masa muscular?. Yo he oído hablar de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema