Hey.. Sobre rutinas

Preguntas y respuestas relacionadas

Convertri metros cúbicos y cuadrados en lineales

Allá va el tostón! Estoy metido en una comunidad de vecinos con nuestra red de suministro propia de agua, somos 80 vecinos. Nos están haciendo una obra con los famosos dineros estos del plan E, y en el presupuesto que nos a pasado el ayuntamiento con...
4 respuestas

Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular

Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
1 respuesta

Sufrí accidente de trabajo, iba en moto

El pasado día 30/05/07 sufrí un accidente de tráfico a pocos metros de mi trabajo, el accidente fue muy grave, donde sufrí fuerte traumatismo cráneo encefálico, donde me han puesto placas en el lado izquierdo, reconstrución de la escapula izquierda,...
1 respuesta

Piscina con cloración salina

Me han hecho una piscina en gresite ( 8x4 metros ) y la depuración es automática con cloración salina. El agua que pierde, se llena con agua de pozo automáticamente ( tengo la opción de agua potable ), la estoy usando desde aproximadamente un mes y...
1 respuesta

Carabina del 22, ¿Cuánto peligrosa es?

Mi padre un cazador de 50 años, persona responsable y de fiar, se ha comprado una carabina del 22 (norinco Jw-20), me han comentado que es un arma muy peligrosa, sobre todo por los rebotes de las balas. El uso que la va a dar por supuesto es furtivo,...
1 respuesta

Eliminar caracteres de un csv

Estoy siguiendo antiguos post tuyos y he logrado hacer algún avance en lo que necesito. Tengo unos ficheros .csv con nombre pbx_2020_04_20. Csv, cada día me da uno nuevo y al cual le tengo que eliminar las 3 últimas columnas y como no sabia como...
1 respuesta

Musculo en piernas, glúteos, brazos firmes, etc

Me gustaría saber que tipo de ejercicio o rutina puedo hacer para aumentar la masa muscular de las piernas, mi idea es la siguiente... Hacer pesas 3 veces por semana, yoga 5 veces por semana y natación 3 veces por semana, lo que necesito es que me...
2 respuestas

Que caldera me interesa más

Lo primero de todo. Vivo en un pueblo al norte de la comunidad de Madrid. Es un chalet pareado de 190m2 en tres plantas, tiene dos baños y un aseo. Actualmente no podemos abrir dos grifos de agua caliente a la vez y eso es importante. Para calentar...
2 respuestas

Tabla para natación

Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
1 respuesta

Reparación de caña

Les cuento lo que me paso con una caña telescópica a ver si podes darme un consejo. Esta caña tenia la puntera rota, fui a una casa de pesca para que la cambien. Ahí, pegaron la puntera con la pistola de silicona. Fui a pescar y al 6º tirada más o...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema