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Lesión de dedo
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Tecnicas de salto k no sean air alert
Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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Ganas de vomitar al hacer ejercicio
Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
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¿Libero o ibero?
Oigan quiero saber todo acerca de esta intentar, pero más con respecto a como se hacen los cambios de este jugador en que momento, cuantas veces, si puede colocar, o solo es recepción, lo único que se es que es un jugador para recepción, y que juega...
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¿Hernia discal?
Tengo una serie de preguntas. Hace más de 5 meses tengo un dolor en la espalda muy molesto que subió a la nuca... Hace 3 meses los doctores me dijeron que tenia lumbalgia mecánica y me trataron ese mismo día con electrodos y masajes... El dolo a la...
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Hola! Problema por esguince grado 2 ayuda! Gracias
Mi nombre es Francisco sufri un esguince de tobillo grado 2 se me inflamo la parte externa bastante al momento que sucedio el esguince y un tanto la parte interna el dia siguiente ya lo tenia mas inchado pero mas hacia el pie por los dedos fui al...
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¿Cuánto tarda en curar un esguince de tobillo?
Hace 43 días me doblé el tobillo corriendo por la montaña. Fue un girón de pie fuerte, aunque no llegué ni a parar de correr. Sabía que me había hecho daño pero como estaba en medio de la montaña continué antes de que se enfriara el tobillo y no...
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Lesión rodilla grave
Os cuento mi historia para ver cual seria una primera opinión ya que tengo programada para la semana que viene una resonencia magnética nuclear con contrastes. El viernes pasado ( hace 4 días y medio ) jugando una maratón de fútbol me lesione. La...
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Yeso o férula para la recuperación de una fractura del boxeador (nudillo derecho)
Tengo una rotura del nudillo del quinto dedo de la mano derecha causado por un golpe a una pared. ¿Para la recuperación de esta lesión es 100% necesario la utilización de un yeso? ¿O se podría corregir con una férula? Sufro de ansiedad y el tema del...
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¿Ofrece realmente el AIR ALERT III resultados?
Tengo 17 años, peso 80 kilos y mido 1.82 cm. Juego bastante al baloncesto, así que estoy bastante interesado en ganar algo de salto vertical. He leído por internet que el Air Alert 3 te permite ganar hasta 30 cm si lo hasces bien, claro. ¿Los...
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Malestar en la muñeca
Estoy empezando a jugar tenis pero al jugar me duele la muñeca y la palma de la mano ¿Por qué puede estar sucediendo esto?
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