¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?

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Respecto a una luxación en el hombro el cual fue por una caída entrenando taekwondo el caso es que se me ha safado el hombro 3 veces pero todos se encuentra en horden ligamentos bn lo que no me explico es por que se safa con un movimiento brusco...
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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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Muscular y definir

Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Como definir mis músculos rápidamente

Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
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Metros cúbicos mínimos para poner calentador buitano

He construido una casita de 60 metros y reservé una pequeña estancia con puerta corrediza al salón (adosada al cuarto de baño) con la finalidad de poner allí un calentador de gas butano Corberó FC-26 L (que ya tenia) para tenerlo al otro lado del...
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Tomo proteína, creatina y carbohidratos: En cuanto tiem

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¿Ubicación de los motores de un avión?

Siempre me han llamado la atención los aviones y una de mis inquietudes es lo referentes a la posiciones de los motores en los aviones. Hay aviones que tienen los motores alojados en las alas. Y otros los tienen ubicados en la cola
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Reemplazar tubería de plomo por cobre

Tengo que cambiar una tubería de plomo que esta soldada a una de cobre. El problema que tengo es que no entiendo mucho de tubos de cobre, (soldarlos y demás si). El tubo que me sale que esta soldado al plomo mide 4,4 cms de diámetro exterior y el...
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