Zapatillas trail running para problemas espalda

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Puedo cerrar un camino que transcurre por mi finca y que el terreno del mismo ya pertenecía a la finca?

Hace un tiempo adquirí una finca en la zona de Barcelona y solo tengo un vecino y mucho tránsito de personas que pasan por mi finca por dicho camino, me dicen que es camino y que se cataloga por camino porque transcurrieron unos aňos, pero no lo veo...
1 respuesta

Mantenimiento ascensores

Querría preguntar a los expertos en ascensores cómo escapar de la mafia que se traen las empresas de ascensores para contratar el mantenimiento obligatorio de los mismos. Os puedo decir que por el mismo servicio, entre Madrid y Denia hay una...
1 respuesta

Entrenamiento basado en pulsaciones

Soy un joven deportista (24 años) que me he comprado un pulsómetro para poder entrenar mejor y sin riesgos (sufro una ligera hipertensión). Con las mediciones de pulso que he hecho he obtenido los siguientes datos: Pulsaciones en reposo: 58...
1 respuesta

Ligamento Cruzado Anterior Rehabilitación

¿Cómo te va? Yo acá ando, realizando lo que me ha dicho mi traumatólogo. Te cuento ya que desde hace tiempo no te hablo, y necesitaba aclarar algunas dudas. Luego de haber ido a mi traumatólogo, me dijo que mi rodilla estaba firme, es decir el me...
1 respuesta

Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
1 respuesta

Perder peso y ganar masa muscular

Me llamo kiko tengo 32 años mido 1,92 y peso 107 kilos. Nunca realice ejercicios de pesas y mi mujer me regalo una macquina de pesos guiados y me gustaría que me dieses una rutina de entrenamiento y una dieta para perder unos 15 kilos.
1 respuesta

Rutina de entrenamiento en el gimnasio para aumentar músculo, sobre todo definir mi abdomen

Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
2 respuestas

Necesito ayuda para saber por qué tengo un dolor en el pecho

Tengo 24 años. Hace 8 meses iba para mi trabajo y sentí un dolor en el pecho como si clavaran una aguja y me dio mareo, sueño, sudoración y miedo. Me hice un Electrocardiograma al día siguiente y el doctor me dijo que tenia datos isquemicos. Me mando...
2 respuestas

Hernias

Quisiera que me sacaran de dudas ya que en algunos casos me recomendan cirugía y en otros lo dejan en mis manos el operarme o no. El diagnostico que me han realizado es el siguiente: Deshidratación de los dos últimos discos lumbares con disminución...
1 respuesta

Rutina volumen.

Estoy haciendo una rutina de fuerza y volumen desde hace unos 7 meses, he descansado alguna semana y he seguido creciendo, pero últimamente no estoy muy contento pues no aumento mucho musculo, la rutina es esta: Ejercicios DÍA 1. Series Rep....
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas