Como hacer helado gourmet

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Suplemento y entreno y dieta

Me gustaria me dieras tu punto de vista respecto a un recuperador qu e estoy mirando ya que tengo el objetivo de perder 20 kilos de aqui a verano haciendo el entreno y la dieta que te voy a comentar ahora : El producto es este:beta cell bcaa ratio...
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Practicas quimica organica

He realizado unas practicas de química orgánica y no se responder a algunas de las cuestiones que se me plantean. Si pudiera ayudarme le estaría muy agradecida, aunque no sea a resolver todo porque ya se que es mucho pero lo que pueda Resumo...
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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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Tengo recetas ópticas diferentes , con cuál me quedo?

Perdí mis lentes hace ya dos meses y tengo un dolor de ojos horrible y permanente por tanto forzar la vista así que fui al oculista. El primer oculista no me dejó satisfecha, y al encontrar mi vieja receta óptica (del 2016) y verlas tan diferentes...
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¿Qué os parece mi desayuno?

Ahora me he puesto a hacer piscina todos los días media horita y me han dicho que el desayuno muy importante. No estoy gordo, en verdad estoy delgado, peso 61 kg y mido 1,67. Lo que pasa es que quiero fortalezerme un poco y aumentar un poco de...
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Base de pizza

Me gustaría saber como se hace la autentica base de pizza italiana. Las que yo hago me salen buenas pero quisiera que me saliesen igual o parecida a la de algunas pizzerias, esa masa tan finita, flexible... Y tan rica.
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Mezcladillo

Tengo una terraza en madrid con varias plantas que me van de pena. Se me esta secando el seto (que es bastante grande, llegando algún árbol a los dos metros y medio). Habrá unos veinte árboles en una jardinera de 8 metros por 40 cm por 20 cm. No les...
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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?

Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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Mezclar carbohidratos

Suelo mezclar varios tipos de carbohidratos en el desayuno ( Maíz, Trigo, Arroz, Frutos secos.), y he oído que no es recomendable mezclar y solo tomar de un tipo ya que produce azucares y grasas. ¿Es eso cierto?.
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Desinfectante para espinillas sin ser el alcohol

Tengo acné desde los 15 y tengo 21 y no me desaparece... No tengo una cantidad excesiva pero tengo bastante... No se si se tratan por igual puntos negros y espinillas o como va esto solo me han dicho que intente tener la piel linpia y seca ya que la...
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