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¿Qué hábitos alimenticios debo adoptar para llevar una dieta de 3.000 calorías diarias?
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Eliminar grasa de la barriga y michelines.
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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme
Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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