¿Remedio para bubis?

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Dolor musculos intercostales. Desde hace dos años despues de una mala postura en la cama me duelen las costillas.

Hace 2 años retorcí todo el cuerpo y cuello en la cama para poder dormir ya que quería apoyar la cabeza porque me dolía mucho. Al despertar me dolía el cuello brazo cuello y noté que no podía echar el cuerpo ni para adelante ni para atrás y tenía un...
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Rutina incremeto masa muscular

Espero que me puedas responder no importa el tiempo, soy paciente. Mira este es mi caso: me llamo edgar, tengo 16 años, mido 7.78m, peso 64kg, y tengo 6 meses en el gym, la verdad no he avanzado mucho, gane un poco de fuerza y definición pero lo que...
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Me duele la espalda

Estoy preocupada hace más de dos meses me duele mucho la espalda parte media y arriba cervical y bueno me fui al medico me dijo que es lumbago, me tomaron rayos por nada esta bien, luego de un momento a otro me salio como una bolita en la parte de...
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Espalda recta y ejercicios

Mi problema consiste en que siempre me pongo derecho pero cuando hago algo me olvido y me encorvo hasta que me doy cuenta o porque alguien me dice. Hasta ahora me cuesta porque al estar derecho es como si estuviera haciendo mucha fuerza y por al...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Llevo dos años en el gym y hace 1 año no veo resultados, mi dieta alimenticia es muy buena de 6 a 7 comidas diarias(proteínas y carbohidratos), pero lo que quiero es una ruitina para 5 días fuera de lo normal, que no sea la típica rutina que...
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Aumento de masa muscular.

Soy una chica de 21 años, mi problema es que quiero aumentar la masa muscular en ciertas partes del cuerpo como las piernas enteras y los glúteos y en los brazos si pudiera ser, pero sin muscularme, solo agrandar en tamaño ya que soy algo "fina" por...
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Por que se caen las bubis

Es la siguiente a mi novio le gusta mamar mucho mis senos la verdad no se por que solo quisiera saber si es cierto que el busto se cae por hacer estoy también si me pueden dar un consejo para que mi novio se exite a lo máximo
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Tiempo límite para poner una demanda

Mi mujer y yo tenemos dos hijos de 1 año y medio y otro de 2 y medio. Mi mujer tiene reducción de jornada por guarda legal, y hace una jornada de 7 horas por la mañana de 8:00 a 15:00, es decir, 35 horas semanales. La reducción es de 1h diaria. El 27...
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Peeling combinado de ácido glicólico y retinoico

Tras muchos años de acné conglobata desde hace un par de ellos ya no me quedan más que las marcas. He hablado con mi dermatólogo y me ha recomendado un peeling combinado de ácido glicólico y de ácido retinoico. El glicólico me lo daría él en la...
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