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Pérdida de peso y definir.

Pues hace unos 6 meses pesaba 83 kgs. Y mido 1´81 cm, de cintura para arriba apenas tengo musculatura(aunque todavía tengo barriiga) y de cintura hacia abajo tengo bastante ya que siempre he hecho deportes basados en cardio, entonces por más cardio...
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Quisiera ser mama...

Desde hace como 5 o 6 años estoy tomando anticonceptivos y el pasado 16 de enero deje de tomarlos para buscar familia, el día 20 de enero me bajo la regla, me han dicho que se suele ovular a la mitad del ciclo, yo tome como referencia el ciclo con...
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Mis ligamentos

El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
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Combinar Cell Tech Pro Series y Nitro Tech Pro Series

Me gustaría saber como debería combinar esta proteína con esta creatina en concreto, estoy tomando normalmente whey gold y creatina de dymatize y quiero cambiar mis ciclos. Peso 78 kg, mido 1,78 y tengo 25 años. Estoy buscando aumentar de volumen y...
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¿Cuándo me baja la regla después de la píldora del día después?

Tome una píldora del día después y a los 5 días me bajo la regla, abundante y duro entre 3 y 4 días (normalmente dura 5 o 6). Quiero saber si tengo que empezar a contar desde que me bajo a los 5 días, o desde que tome la pastilla. Hoy hace 14 días...
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¿Secreción de Sebo hormonal?

Mi nombre es Alex tengo ya 21 años y por los últimos 5 años eh estado padeciendo de demasiada producción de sebo en mi cuerpo osea Cara, Pecho, Espalda y Hombros, Los cual conlleva a tener estas bolitas blancas de grasa la cual drenas y a los 2 o 3...
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¿Debo de tomar algún suplemento en mi dieta para marcar más los músculos y aumentar el volumen?

Llevo un año en el gimnasio, peso unos 75 kg y mido 1.81. He conseguido aumentar de fuerza y resistencia, bajar de peso he comenzado a marcar algún musculo. Tomo una dieta sana con avena por las mañanas. Quería saber si debo tomar algún suplemento...
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Nuvaring y menstruacion

Tenia una duda y aver si puedes ayudarme. Resulta que el día 5 viene mi pareja a la que no veo desde hace un mes... Todavía no me ha venido la menstruación pero me toca en unos días... La cosa es que no quiero estar con ella para cuando el venga,...
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Volumen pectoral

He estado 2 años entrenado en el gimnasio y he cogido un poco cuerpo. El caso es que este año me he metido al fútbol y entreno 3 veces por semana (martes, miércoles, viernes y el partido del sábado o domingo) durante 2 horas. Por lo que solo puedo ir...
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Deshumidificador Kayami

Tengo un deshumidificador Kayami Mod. D-16-p Digital. El compresor se pone en marcha, pero el motor no gira. Al desmontarlo veo que tiene dentro un led rojo encendido (es interno-no se ve desde fuera). El símbolo es como un candado pequeño abierto y...
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