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Dolor debajo de la rodilla

Mi pregunta es por que desde hace dos días me duele el tendón que tenemos debajo de la rodilla, el caso es que yo hasta hace 1 semana hacia deporte (AL MENOS 3 SESIONES SPINNING SEMANAL) pero por razones de trabajo no podre hacer spinning durante mes...
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Me cambian el contador y se me dispara la luz siempre a la misma hora. ¿Cuál puede ser la causa?

Me cambiaron el contador y a partir de ese día, se me va la luz siempre a la misma hora pero el diferencial de mi piso sigue arriba. Lo bajo y lo vuelvo a subir y regresa la luz. ¿Cuál puede ser el motivo de que ocurra esto?
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Marcar músculo, aumentar mi volumen pero sobre definir; rutina de ejercicios de pesas en gimnasio

Mi pregunta seria que normalmente suelo ir al gimnasio 3 o 4 veces a la semana pero de 40minutos efectivos. Te cuento: LUNES: Pectoral (5 ejercicios) MARTES: Bíceps (3 o 4 ejercicios) y Tríceps (3 o 4 ejercicios) MIÉRCOLES: Hombro (3 o 4 ejercicios)...
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Varias dudas sobre ejercicios para piernas y aumento de masa muscular en bicicleta fija o cinta

Necesitaría hacerte unas preguntas que me inquietan bastante y no tengo la respuesta. En primer lugar quisiera saber si para ejercitar piernas conviene hacer bicicleta fija o maquinas con cargas.. O que diferencia hay entre ejercitar piernas con bici...
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Agua turbia en piscina Desjoyaux

Tengo una Piscina Desjoyaux (panel filtrante en el lado corto de la piscina ...) de 75m3 de agua desde el principio del verano. Salí con la familia de viaje 12 días y tuve que parar la depuradora ya que no pude dejar a nadie al cargo de vigilar el...
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Cuanto puedo nadar

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...
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Programación lineal

¿Podría ayudarme con este ejercicio? Gracias. Un sastre tiene las siguientes materias primas a su disposición: 16 metros cuadrados de algodón, 11 metros cuadrados de ceda y 15 metros cuadrados de lana. Un traje requiere lo siguiente. 2 metros...
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Hola mi pileta pierde agua, ¿Tengo una serie de preguntas para hacer como sigo?

Tengo una pileta de 4,5mts. Por 8,5mts. Y de profundidad en la parte onda 1,75 mts y en la parte baja 1,20 mts; que estrenamos el verano que pasó y evidentemente la misma pierde agua.- La hemos terminado de construir el último diciembre y todavía la...
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Añadir más peso en las repeticiones

Entreno en mi casa dispongo de 83kilos de pesos no dispongo de más pesos, el tema es que necesito añadir más pesos en mis repeticiones para el press de banca inclinado y no puedo hacerlo por que no tengo más pesos, ¿Qué podría hacer para suplir esto?...
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Estanozolol y jiujitsu

Tengo 31años, mido 1,71 y peso 83kg(estoy tapado y flácido)me alimento lo mejor que puedo pero no hago un dieta estricta, me encanta hacer fierros y ver como mi cuerpo cambia pero hace bastante que estoy estancado, me gustaría hacer un plan de...
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