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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Hola soy boxeador y necesito una dieta

Tngo una pelea y tngo q star en wena frma para dar un buen espesctaculo para ello tngo q comer bien x eso t pido q m ayudes o m agas una dieta segun mi entrenamiento, mi objetivo es bajar d peso y tener musculo, es decir perder grasa sin perder...
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¿El boxeo me me causara problemas neuronales?

Mi nombre es andres . Tengo 18, hago esta pregunta por las siguientes razones. 1)Actualmente estoy cursando la carrera de matemáticas en la universidad, tengo un muy buen promedio, pero desde hace 1 año he pensado en entrar a clases de boxeo, para...
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¿Qué es mejor dieta o gym?

Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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Configurar contraseña Wifi

Y a ver si podéis tirarme un cablecito. Ahí va mi problema: En el lugar donde vivo, no hay posibilidad de cable, así que la compañía que opera es Iberbanda y lo hace a través de radio. El aparato que uso como "router" es un alvarión ACPS-101G,...
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¿Como puedo calcular una hora de otra hora en access

Tengo una base de datos en access 2013 en donde es una base de repartidores de cosas donde requiero calcular las horas en las que los repartidores (locales) deben de llegar en un transcurso de 2hrs y el tienen un tiempo extra de 1hr más, y en ciertos...
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De Alberto (aglezb) - importar datos a Access

Como te había anticipado, tengo una nueva pregunta en la que sé me puedes ayudar. Voy a basarla en la pequeña hoja de Excel que te envié con mi anterior pregunta. Pudieras indicarme como desarrollar una rutina, ¿Digamos para un botón en un formulario...
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NEUMONÍA canina

Tengo un perrito schnauzer de 7 años. Desde hace 15 días tiene neumonía según el diagnostico del medico. Le estuvo colocando inyección no se de que pero no reacciona, ahora receto bactrim balsámico y es lo que viene tomando hace dos días pero no le...
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Duda mesygest

Me inyecto mesygest desde el mes pasado, el mes pasado me la inyecte 6 días tarde por mala instrucción del medico, puesto que esta se inyecta el día que baja la regla y yo llegue buscando una que se inyectara al 8 día y ella me dio esta. El punto es...
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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?

Soy opositor a bombero y me tiene algo preocupado la distancia de 1000 metros lisos. Esta distancia la estoy entrenando sin ninguna supervision y haciendo algunas series y fondo. Me gustaría que me recomendarais algún plan de entrenamiento para esta...
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