¿Es posible mejorar mi salto vertical?

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Cinta andar salta automático al conectarla

La cinta es una proform endurance s9 y el otro día estaba mi hijo en ella y al darle al botón de stop se saltaron los automáticos y ahora no se pueden subir si esta conectada y si se desconecta y se suben en cuanto se la enchufa o se da al botón de...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Ayuda con suplementos (el que sepa)

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