Cuantas calorías del arroz y frijol

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Quiero saber los efectos secundarios del consumo del producto Ventolase

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Se dise que no se debe de tomar nada de ello porque engorda, da barriga!
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¿Podré bajar toda la grasa de mi cuerpo en dos meses si acudo al gimnasio de forma regular?

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Tengo que seguir una dieta que debe de ser de 3000 calorías y no se muy bien como debería llevarla si me pueden dar algunos consejos de que alimentos debo comer o un ejemplo de como debería llevarla. Soy joven de 23 años hago mucho ejercicio y tengo...
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