Aislamiento de paredes y suelos sin obra

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¿Cuál es el aislante térmico más adecuado?

Recientemente hemos comprado una vivienda de aproximadamente 100mts, en un edificio con una antigüedad de 25años;se trata del último piso, un séptimo. Queremos aislar el techo y hemos visto, leído y oído sobre multitud de materiales-marcas. El...
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Pintar o alicatar baño

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Voy a poner una cocina, y entre los muebles de arriba y el techo hay una distancia de 15-16 cm. No sé si quedará mejor poner una cornisa con el mismo material de los muebles (fénix color marfil) o una tabica de pladur. ¿Qué me aconsejáis?
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