Como bajar los 5km

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Para no tener problemas con el vecino, que distancia tengo que dejar desde la terraza hasta la valla

Si hiciésemos la escalera (3 mts altura)con terraza para acceso a la buhardilla ¿, a que distancia nos aconsejarías que la construyésemos de la valla que linda con el vecino para que no le molestásemos y diese parte al ayuntamiento?.
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales

Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
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Bomba de calor para apartamento pequeño

A ver si me puedes ayudar que estoy hecha un lío. Mi caso es que poseo un apartamento de 25 metros cuadrados en total y quiero comprar una bomba de calor para calentarlo. Esos 25 metros están distribuidos en salón de 16 metros y habitación colindante...
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Tengo una cinta de correr marca BH PROFITNESS...

Tengo una cinta de correr marca BH PROFITNESS. La consola digital no enciende las pantallas LCD, pero sí los leds, aunque no obedece a ninguna función. He comprobado todos los voltajes (12,5 y 3) todo se distribuye correcto, pero parece haber muerto...
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Ciclismo y gym

Hey como estas, Para este año me he propuesto ponerle todas las ganas al gym y aumentar masa muscular lo más pronto posible. Pero también me apasiona mucho el ciclismo, aunque no a un nivel profesional, pero si salir a las montañas todos los...
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¿Puedo seguir corriendo como antes o debo dejarlo?

Soy corredor de media maratón. Me encanta correr. Me han sacado 2 protusiones en cervicales. Nunca había pisado un gimnasio. Llevo 3 meses fortaleciendo la espalda y sintiéndome mejor pero sigo con molestias en cuello que van y vienen. ¿Puedo seguir...
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Altura evacuación humos de chimenea

Tengo un vecino que se está haciendo una chimenea en su vivienda de una planta, y la salida de humos la está poniendo junto a mi pared que no es medianera, y que tiene dos plantas más que la suya, esa tubería metálica tiene una altura aproximada de 3...
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Necesito ayuda con física... Gracias

Un tren marcha con aceleración constante de 4mtr/seg2. Alcanza su máxima velocidad a los 6 minutos. En ese momento aplica los frenos y para al minuto y medio (1,5). Se desea saber: ¿A - Cual es la velocidad alcanzada? ¿B - En que momento hay...
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Calculo diámetros multicapa calefacción

He echado el calculo de la calefacción en multicapa y bitubular para mi casa y son unas 7500kcal/h y son 10 radiadores, nada más salir de la caldera hay una te que dividirá la instalación en dos ramales equilibrados de 5 y 5 radiadores y potencia...
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Dolor gemelos

En primer lugar comentar que soy corredor habitual y desde aproximadamente un año padezco un dolor progresivo que se convierte en agudo en los gemelos cada vez que corro más de 5 min seguidos. Me fui a fisio y me diagnostico periostitis y...
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