Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial

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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Siento presión y dolor en el entrecejo y en la parte superior de la nariz

Siento presión y dolor nasal! Ya llevo 10 meses así y la verdad el otorrinólogo no encuentra nada! Ya me hice RX y TAC de senos paranasales y todo salió bien, no tengo sinusitis, y nada me calma esa presión y dolor fuerte... Enrre el entrecejo y la...
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A qué se debe un dolor en la zona dorsal alta y presión alterial alta

Soy mujer tengo 50 años hace 15 días comenzó un dolor en el músculo debajo de la glándula mamaria izquierda que se me irradia al Omoplato izq. Comencé a tomar Hibuprofeno de 800 y metocarbamol para ve si me aliviaba pero él dolor continuó durante una...
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Alimentación para complementar mis duros ejercicios en el gimnasio y practicando baloncesto

Haber si alguien puede aconsejarme: Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre con trote areobico durante 30mins en los días que no entreno basket. Cuando comencé, logre bajar 20kilos (osea pesaba 102...
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Puede subir la tensión con los nervios

Llevo un tiempo muy nerviosa, con ansiedad, tengo demasiada obsesión con las enfermedades hasta el punto que está limitando mi vida. El otro día me tome la tensión en una farmacia y salió alta, 141-98. Me fui a urgencias muy asustada y al tomarmela...
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Manchas marrón en los tobillos de ambas piernas?

Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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Tensión en el ojo por gafas nuevas

Hace ya uno 6 días que me entregaron las gafas nuevas, las cuales solo tengo miopía: OI - 3.50 y OD - 3.25. El tema es que en mi ojo derecho siento una presión ocular que va desde el parpado y siento que llega a la nuca, en el caso de la vista con...
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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?

Tengo 21 años y curso la carrera Universitaria de lunes a viernes de 17 hs a 23 hs, a esto se le suma que tengo novia, con esto mas o menos te doy una idea de mis horarios, hace mucho que no me peso, pero debo andar en los 120 o 110 kilos, engorde...
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Cambio de pastillas Evilin a Cliclomex por quistes en los ovarios

Tengo 16 años y fui al ginecólogo me dijo que tenia quistes en los ovarios y me dio anticonceptivos llamados evilin yo antes ya estaba tomando anticonceptivos ciclomex 15 ¿Estos anticonceptivos son para mi edad? ¿Puedo quedar embarazada si cambio de...
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Como adelgazar 4/5 kilos

Me gustaría poder adelgazar unos cuantos kilos. Te cuento, tengo 39 años, mido 1,72, peso 68 kilos. Tengo un hijo de 2 años, al cual sigo dando el pecho. Llevo vida sedentaria, no practico deporte y trabajo en una oficina 5 horas. Donde más grasa...
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