¿Es legal trabajar dos semanas seguidas sin su correspondiente día libre?

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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Olvide tomar 1er pastilla anticonceptiva!

Llevo 3 meses tomando velara nunca había tenido olvidos hasta el día de ayer olvide tomar mi primer pastilla. Debo tomarlas el primer sábado después de mi periodo y olvide hacerlo, es decir empecé el domingo en lugar del sábado----siempre las tomo a...
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Rutina 3 días seguidos.

Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Dejar las pesas por un tiempo

Te cuento que tengo 22 anios y hago pesas todos los días desde hace dos anios y medio. Mi cambio fue muy bueno, y llegue a más de lo que quería. Ahora el problema es que tengo el cuerpo super cansado, calambres, molestias musculares y estoy estancado...
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¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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¿Qué rutina debo seguir si quiero adelgazar?

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Lactancia acumulada y vacaciones

Trabajo en una constructora y según mi contrato pertenezco al convenio de Jaén. Estoy de baja maternal hasta el 20 de junio. He contactado con RR. HH para solicitar a continuación la lactancia acumulada y 15 días de vacaciones de este año. Respecto a...
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Permiso de paternidad y vacaciones

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Cambio día libres

Resulta que me quieren cambiar el día libre (domingo) porque ha aumentado el trabajo, mi convenio colectivo es hostelería Baleares (Mallorca), me han avisado 5 días antes y yo ya tenia planes, ¿Es legal? ¿Tengo qué aceptarlo?, en mi contrato aparece...
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Me niegan el derecho a vacaciones

Llevo dos años trabajando los fines de semana en una clínica como recepcionista (2 horas los sábados y 5 horas los domingos). En todo este tiempo, no he tenido ni un fin de semana libre, según ellos mi contrato es un contrato por "obra y servicio" y...
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