Tensión en el cuello y mareos

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Quiero consejo de ejercicios para ganar masa muscular sin forzar la espalda

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Sinovitis y tratamiento para regeneración de cartílago

Tengo 33 años y recién tuve un dolor muy fuerte en las rodillas que me impedía subir y bajar escaleras normalmente. Me hice, entre otros, una resonancia y reflejó condromalacia grado 2 en una rodilla y, sinovitis reactiva en amabas rodillas. Hace dos...
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Cuello ancho.

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Fractura de Rótula

Hace 40 días me fracturé la rótula. Duré con yeso 6 semanas y 4 días. Desde que que me quitaron el yeso tengo fisioterapia 2 veces a la semana. ¿Mi pregunta es la siguiente Es necesaria causar dolor en los músculos al hacer los ejercicios? La...
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Problemas de cervicales y síntomas

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