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Dieta,pautas a seguir ayuda

Quisiera bajar entre 10 y 15 kilos mido 174cm y peso 90kg soy hombre de 33años por favor una dieta adecuada y especifica
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¿Los batidos de proteínas caseros son igual de efectivos?

Llevo un año y medio aproximadamente en el gimnasio, intentando tomármelo lo mas en serio posible y lo que me dejan los estudios. En este año y medio llevo medio año aproximadamente tomando batidos que me preparo en casa. Hago dos recetas: 1. 400 ml...
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Calentador de agua no coge temperatura

Que el calentador de agua que tengo en la cocina no pasa de 24/25 grados y debería llegar a casi 40. Algo curioso es que cuando abro el agua caliente, se me apaga el fuego de la cocina de gas butano... Hace algún tiempo me dio un problema similar...
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Dudas sobre la cría y rituales de apareamiento de una pareja de lutinos clásicos tamaño adulto

Acabo de comprar una pareja (espero que hembra y macho) de lutinos clásicos, su tamaño es adulto y uno tiene anillo pero no especifica fecha de nacimiento, uno se ve un poco más grande y ancho y el otro tiene la cabeza ligeramente más subida de...
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¿Cómo puedo eliminar la ansiedad?

Tengo 15 años mido 1.68 y peso 57.6 kilos quiero bajar un poco de peso pero definitivamente no puedo hacer dietas por mi compulsiva ansiedad!, de verdad lo he intentado pero termino comiendo de más, necesito saber como puedo eliminar la ansiedad para...
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Sobre enfermedad del membrillo

¿Alguien me puede informar con qué producto he de tratar a mi membrillo? Tengo un membrillo en el jardín. Da muchos frutos, pero algún insecto lo infecta y se ponen de un color parduzco por fuera y por dentro y terminan pudriéndose. Algunas hojas se...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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Gasto calefacción propano

Quisiera conocer una estimación del gasto de propano para una calefacción alimentada por botellas de 35 kg. Paneamos poner este tipo de calefacción en nuestra casa, con una superficie a calefactor de unos 65 m2. Es una vivienda unifamiliar, de 1...
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Endurecer la masa de las croquetas

El tema es que la carne del pollo que me ha sobrado de un asado lo he preparado para hacer croquetas, poniéndole a más de medio pollo picado, una cebolla, dos dientes de ajo, perejil, unos 50 gr de jamón picado, unos 100 gr de harina y un litro de...
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¿Dieta saludable para adelgazar?

Mi novio tiene 34 años y aunque lo conocí hace 5 años con una talla ES ahora está en la L y subiendo, es decir, que tiene sobrepeso y desde que dejó de fumar hace ya más de medio año peor porque come con muchísima ansiedad. El problema para la dieta...
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