Mejorar mi condición física de velocidad

Preguntas y respuestas relacionadas

Zapatillas hombre de más de 100 kgs

¿Qué zapatillas me pueden venir mejor para correr con un peso de algo más de 100 kgs? NO soy principiante pero siempre he corrido con zapatillas "del decathlon" distancias de 5 kms y me han ido bien pero ahora que quiero subir a 10kms y aumentar...
4 respuestas

Puedo hacer salto teniendo baja estatura?

Tengo 18 años, miso 1'67 y soy muy aficionado al atletismo. Se me da muy bien correr largas distancias, pero también quiero saber si con mi estatura puedo practicar salto de longitud ya que una vez participé en una pequeña competición y quedé...
2 respuestas

¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
2 respuestas

Hacer INEF

Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
2 respuestas

¿Se puede ver el pasado con espejos?

Si cojo un espejo gigante y lo pongo a unos cuantos años luz y miro lo miro con un telescopio, ¿Puedo ver el pasado? ¿A cuánta distancia tendría que estar para ver a los romanos? ¿Cuánto tendría que medir?
1 respuesta

Wifi sótano

Tengo pensado montar wifi en el sótano de mi casa y obtener la señal de casa de mis padres que esta a unos 800 metros. Mi idea seri la siguiente: montar una antena exterior yagi en la azotea y llevar el cable de baja perdida a un router wifi y de ahí...
4 respuestas

¿Cómo puedo controlar la producción de hidrógeno, a partir de la reacción entre el ácido Clorhídrico (Hcl) y el aluminio?

Tengo ácido clorhídrico al 25%, y me gustaría saber ¿Cómo puedo controlar la producción de hidrógeno si lo hago reaccionar con aluminio? ¿Existe algún método químico, o mecánico u otra forma que yo desconozca, que me permita hacerlo? Escucho la...
1 respuesta

Entrenamiento benjamines de Fútbol 7

¿Alguien me puede mandar ejercicios, juegos y estrategia para entrenar un equipo de benjamines (9 años) de fútbol 7?
1 respuesta

Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
1 respuesta

¿Puede afectar hacer pesas en el crecimiento?

Tengo 15 años recién cumplidos, mido 1,60 y peso 43 kilos. Llevo haciendo pesas de 13 kilos durante 2 meses para bíceps y pectorales. ¿Quisiera saber si seguir haciendo pesas me va a influir en el crecimiento?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema