Me cuesta seguir bajando de peso

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Consejos sobre qué comer para adelgazar

Soy una chica con sobrepeso. La grasa la tengo localizada en glúteos y piernas (o sea de cintura para abajo), voy mínimo 3 veces por semana al gimnasio donde hago al menos 1 clase de spinning, pero no consigo adelgazar donde yo deseo. Además...
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Brazooos! XDD

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Ejercicios en gimnasio para muscularme y aeróbicos y balonmano para definirme y endurecer

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