Necesito ayuda con mi técnica de fútbol a la hora de mantener el balón pegado a los pies al regatear

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¿Botas tacos gomas para césped artificial?

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Me dijeron q es menisco un poco un poco de ligamento y tendinitis q hago solo me duele un poco ya puedo hacer ejercicios cuando hago calentamiento no me duele quisiera q se aane por completo me pueden ayudar por favor quiero volver a jugar fútbol...
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