Dextrosa y amilopectina, ¿Qué cantidades mezclar?

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Masa muscular y vegetarianismo

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¿En que paginas puedo comprar suplementos?

Te escribo haber si me puedes decir las paginas para comprar suplementos como hidratos de carbono y proteinas a un precio bajo
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Que comer antes de entrenar

Voy al gimnasio 4 días por semana, alternando alguna rutina de definición con otras de aumento de masa muscular. Entreno por las tardes, sobre las 18h y mi duda es qué podría merendar un par de horas antes de ir al gimnasio. Sé que lo mejor es un...
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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?

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Recorte drástico de calorías.

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