Quiero mejorar mi salto en basket

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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Aerobics como cardio...

Esta vez quería saber si los aerobics básicos representan un buen ejercicio cardiovascular. Yo tengo una bicicleta elíptica, pero cuando no pueda usarla por viaje o no me quede en mi casa quisiera hacer los ejercicios que me corresponden ese día,...
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Amplificador de audio Denon averiado

El amplificador a 1/4 de su volumen va bien, pero cuando lo subes más salta el protector que tiene. El mismo que cuando lo enchufas se conecta si alguien me puede ayudar se lo agradecería un saludo
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Tengo 14 y mido 1.75,cumplo en enero los 15,no se cuanto más crezca

Mi mama mide 1.63, mi papa mide 1.73, mi hermano que tiene casi 18 años mide entre 1.76 y 1.77, pero el dijo que el media 1.76, mis tíos miden de 1.80 a 1.84, Duermo de 2 horas a 5 nose si eso afecte, me alimento bien .
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Profundidades

Piscinero tengo otro pregunta para ti, el hoyo de la piscina que tengo pensado que me construyan es de 1 a 1,9 metros de profundidad tengo pensado utilizarla para nadar dentro de las posibilidades que me da el largo de la misma pero no se si sera...
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Me salta solo el diferencial sin ningún motivo es de 25A

Me salta solo el diferencial Sin saltar ningún magneto solo el diferencial y encima tarda en rearmar hay días que salta 2 veces otros días Ninguna he pensado poner un diferencial superinmunizado pero no se si es lo correcto si alguien puede ayudarme...
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¿Por qué se va la luz y salta el contador?

Me acabo de mudar a un piso y tengo problemas con el contador de la luz. Cuando el horno está conectado salta el automático. No cuando lo enciendo, si no cuando lleva un rato y no para de saltar. También me ha pasado con el secador de pelo. No he...
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Biblia del salto vertical en español

Disculpa tendrás los ejercicios ( rutinas) de pesas y pliomtria de la biblia del salto vertical en español o algún video con estas rutinas
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Salta el diferencial de tierra

Hoy por la mañana me ha saltado la luz; haciendo pruebas he descubierto que el problema esta en el interruptor diferencial que protege los enchufes que llevan tierra. He probado a desenchufar todo lo que afecta a estos enchufes; Frigorífico,...
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¿Cómo marcar abdominales sin perder peso?

¿Cómo marcar abdominales sin perder peso y perdiendo poca musculación? Peso 76 kg, deberías subir y luego bajar o hay una manera de hacerlo manteniéndome en 77 o 78 Kg...¿? Pesaba 69 Kg y he subido a 76 en estos dos meses que estoy en el gym. Me...
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