Dolor en los brazos

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Tengo un problema con un Bosch active no frost y necesitaría alguna recomendación, resulta que me hizo mucho hielo el congelador y por esta causa dejo de enfriar el frigorífico, lo deje descongelar 30 horas, limpie bien el agua que resultó la...
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Muslos y rutina

Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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Problema con foco subacuatico

A finales del mes de julio del 2007 me instalaron una piscina de poliéster. Dentro de la oferta además de depuradora, montaje... Se incluía un foco subacuático. El foco no se había gastado desde septiembre del año pasado, cuando dejemos de bañarnos....
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Creatina

Estoy en el gimnasio, y me recomendaron tomar Creatina para aumentar la masa muscular. Que tan rapido se ven los resultados, ¿Tomando creatina?
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De cuánto es el sueldo medio de un monitor de natación

Simplemente me gustaría saber cuánto es el sueldo medio de un monitor de natación. ¿Es una profesión de gran demanda? ¿Depende el sueldo de las edades de las personas a las que se les imparten las clases?, etc. En fin, simplemente me gustaría que me...
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Que debo y como debo hacerlo , bajar de peso primero o subir masa muscular ?

Tengo 18 años, mido 1.78 y peso 95 kilos osea estoy bien gordo empece ir al gym pero me surgió la pregunta si primero debo bajar de peso para aumentar masa muscular y por subirme tanto de peso ahora, bueno primero debo decirles que soy bailarín...
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Calentador cointra godesia cel13 no encienden los quemadores, qué puede ser?

Urgente! Este calentador me lleva por la calle de la amargura, le he echo una limpieza general por que ha estado parado varios años en una vivienda de nueva construcción, le he echo la reconversion a gas butano cambiando quemadores y llama piloto,...
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Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Inicio en el Gimnasio

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¿Hipertrofia y natación?

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