Crema reductora

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Proteínas y dieta

Tengo un problema y es que no se si debo consumir proteínas mido 1.72 y peso 80k tengo 17 años me aconsejaron una proteína llamada wheiss o algo así entonces quisiera saber si debo consumir esta proteína ya que me dicen que no contiene grasas ni...
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Suplemento de musculación de American body building. Tomarlo para definir y ejercicios para marcar

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Como dice el título quiero saber cómo bajar la relación ICC= perímetro de cintura/perímetro de cadera. No estoy preguntando cómo reducir cintura; sino cómo reducir cintura SIN reducir cadera (o cómo reducir cintura de forma mayor que cadera). Yo ya...
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Tengo 13 años y mucho acné.. Como lo puedo solucionar

Desde 6to y primer año empezó esto. Mi tío y mi papa lo padecían Me sale acné doloroso y se me hincha la cara me produce picazón y a partir de eso se van esparciendo por todas partes E probado cremas y jabones no me resultan o solo empeoran la situación
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