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Buenas quisiera tener un cuerpo definido, ser veloz tener resistencia, tengo 16 años,voy al gimnasio

Tengo 16 años acudo al gimnasio y quisiera definir mi cuerpo, para ser rapido, ágil, resistente, Fui al gimnasio por cuatro meses pero tuve problemas porque el entrenador creía que quería aumentar masa muscular pero no era así. Quisiera una dieta...
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Quisiera saber opiniones sobre calidad de productos Yinhe

Soy de Chile! Quisiera saber la calidad de los productos gomas y maderos Yinhe. Resulta que hace y al bastantes años que no juego tenis de mesa y ahora ya a los 37 años quiero volver a jugar, y por lo tanto me di a la tarea de buscar, en una primera...
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Cocina de madera para niños

Hace varios días estoy buscando una cocinita de madera para mi hija. Anteriormente había mirado algunas de plástico, pero me estoy decantando bastante por juguetes de madera. En el tema cocina infantil he visto que hay algunas que son una pasada y no...
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Coche que transmita mucha sensación.

Tengo idea de comprarme un coche, que realmente transmita muchas sensaciones. Que dijéramos, me haga disfrutar de la conducción. Estoy pensando en un Mazda Mx5 de segunda mano, del año 2.000 aproximadamente. Ya que me parece bonito, y según me han...
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Contrucion de garage 7 x 8 metros utilizando vigas upe

Estoy realizando un garaje, y he utilizado para los pilares (vigas doble T 240mm), separadas entre 3 y 4 metros, en toda la periferia, desearía dejar el interior diáfano de 8 metros de ancho. Pregunta ¿Se pueden utilizar "vigas UPE ", colocándolas...
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Me podría explicar a grandes rasgos como funciona un saque American Twist y si es posible, ¿Cómo se hace?
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Hipertrofia muscular

Tengo una duda respecto a el trabajo de hipertrofia mejor dicho a las repeticiones que hay que realizar. Yo estudio educación física y he notado que algunos autores sostienen que para hipertrofiar se deben hacer series de no más de 10 repeticiones...
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¿Qué es mejor dieta o gym?

Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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Calcular generador y resistencia para motor UQM

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Gomas para una Donic waldner legend carbon

Acabo de adquirir una madera Donic Waldner Legend Carbon, ¿Y me gustaría saber si las gomas Donic bluefire M1 turbo (de grosor Max) son adecuadas para esta madera y un estilo de juego ofensivo y de mucho efecto?
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