Plastificarse la cintura

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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Sal

Unas preguntas relacionadas con la sal por favor: ¿Afecta la sal a la pérdida de peso, cuando se intenta llevar una dieta de adelgazamiento? Si afecta, ¿Es sólo en relación a los líquidos que pueda acomular el organismo para compensar esa sal, o...
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Dos amplificadores y una misma fuente de alimentación

He conectado dentro de un equipo de música dos amplificadores para aumentar la potencia de salida, pero resulta que probando con dos fuentes de alimentación una para cada amplificador el resultado es muy bueno, pero utilizando la única fuente del...
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Sofa ecopiel ¿Transpirable?.

Quiero comprar un sofá y me ofrecen uno de ecopiel transpirable, es un tejido que se llama "crispa". Quisiera saber que resultado da, facilidad de limpieza, durabilidad, si de verdad transpira... Estoy un poco perdida y no se si decidirme por esto o...
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Sofás piel-riesgos manchas

Queremos comprar unos sofás, 3 y 2, en tono clarito, en beig, y tenemos muchas dodas sobre si comprarlo en tela o en piel. Tenemos un niño de 4 años, en algunos sitios nos dicen que la piel es más delicada, que se puede rajar con los pantalones, que...
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¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?

Me gustaría saber como se calcula el rango de pulsaciones en la que debo estar cuando hago ejercicio aeróbico de manera que queme la mayor cantidad de grasa. En definitiva, que no pierda el tiempo y esté quemando grasa el mayor tiempo posible....
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Se para el vehículo de repente como si se ahogara

Tengo una gran afición a la mecánica, me gusta aunque sé que es muy muy complicada, y como nadie me enseña y ya por mi edad es muy complicado ir a la escuela, me tengo que tomar por mi cuenta ciertas aplicaciones que al final no llegan a buen puerto....
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¿Film alveolar?

Recientemente me han comentado que en algunas obras nuevas de grandes dimensiones se está realizando el aislamiento acústico con film alveolar, comúnmente conocido como el plástico de burbujas de aire, de 20mm de grosor aproximadamente. He intentado...
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Método de entrenamiento tenis

Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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Pintar en yeso nuevo

Tengo que pintar unas paredes recién enyesadas (ya está el yeso seco). He leído el foro y veo que se recomienda látex, selladora, etc. Un conocido mío, pintor de hace 40 años, me ha recomendado que mejor que todo esto es darle una buena preparación...
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