¿Hay algun forma de que el esparto para colocar la escayola tarde más en fraguar?

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Se puede atornillar sobre la perfilería del pladur para poner un falso techo debajo de este

Quiero bajar el techo para aislar más la vivienda, como son unos chapuzas encima del pladur no pusieron nada de aislante, y pegunto si puedo aprovechar la perfilería del pladur para poner unos rastreles y poner friso de madera o algo así
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Cual es la forma correcta de colocar el pladur antihumedad

Tengo una casa de planta baja con humedades por capilaridad, voy a colocar pladur anti humedad dejando una pequeña cámara con respiración, necesito saber si seria conveniente colocar la cara verde de la placa hacia la pared con humedad o es indiferente
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Aislar tejado con tabiques palomeros o poner doble techo de pladur?

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Música molesta vecinos de arriba. ¿Merece la pena insonorizar únicamente el techo?

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