¿Cómo que ejercicios se puede hacer para bajar la barriga y agrandar el pompis?

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Cambios Corporales pildora

Tengo 23 años y llevo 4 tomando la píldora Velara d he pasado de una talla 34 a la 38 y querría saber si esto se debe a la píldora ya quep me planteo dejarla porque el tema de aumento de pecho y celulitis estoy segura de que se debe a ello pero las...
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¿Como eliminar la grasa de la parte baja del abdomen?

Llevo 2 años entrenando, la verdad es que ando super bien de todo mi cuerpo, pecho (lo que mas me gusta de mi), brazos, hombros, espalda, pero del abdomen se me complica y mucho! Veras eh tomado cantidad de suplementos, es decir, cla, termogénicos...
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¿Cómo definir mi cuerpo en fitness?

Soy un chico de 26 años que hace 8 meses que voy al gimnasio. Mido 1,82 y peso 76 kg. Tengo cuerpo mas bien delgado y en los 8 meses en el gimnasio he engordado unos 4-5 kg. Tengo un problema y es que todo mi cuerpo es delgado pero se me acumula la...
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Perder grasa abdominal y no peso

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Que es una dieta baja en carbohidrato

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Comi puedo mantener mi peso ?

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¿Cómo aumento el volumen y la definición de los músculos en brazos, hombros, pecho y espalda?

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