Fútbol

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Clases de pádel para adultos

Voy a empezar a dar clases de padel a adultos y quisiera saber un poco de la estructura que se lleva. ¿Cuánto tiempo se esta enseñando el mismo golpe? También quisiera saber los ejercicios que se hacen al final de la clase según el golpe que se haya...
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Soccer como mejorar mi fuerza y velocidad

Me podéis dar rutina de Gym Voy al gym mi rutina es Lunes y jueves pecho y espalda Martes y viernes pierna y abdomen Miércoles y sabados brazo y hombro Pero me siento pesado cuando termino el ejersisio pongo poco peso y muchas repeticiones como me...
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¿Por qué cuando pateó el balón me duele la parte del empeine del pie derecho?

Doctor no se si me responderá pero bueno, hace como un año patee el balón muy fuerte y me empezó a doler muy horrible en la parte del empeine pero solo al patear el balón luego de un rato podía caminar normal sin dolor creo que me duró 1 mes o algo...
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Convalidar educacion fisica

Tengo entendido que la asignatura de educación física en el cole (3º Eso) puede ser convalidada en el supuesto que el alumno este en un equipo de 'elite' o que el año anterior halla jugado en categorías autonómicas. No se si me he expresado bien,...
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Cambiar madera Innerforce T5000 por Waldner Dotec Carbon

Actualmente juego con una madera Bty Innerforce T5000 con Skyline 3-60 mid-hard en la derecha y Tibhar MXP en el revez, pero la dureza de mi goma de derecha y la rigidez de esta madera me ha producido el famoso codo de golfista (GOLFISTA: zona...
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Plan entreno pruebas inef barcelona

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Cambio de Gomas

Juego lapicero japones. Hace 6 meses aproximadamente estoy entrenando constantemente. Tengo una Yasaka Musashi y una goma DHS Skyline 3 de 2.0, utilizando la pega de solventes ilegal. Aun no he llegado a jugar torneos de envergadura. Más que todo...
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Dolor en rodilla derecha

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