Liberación nervio cubital perdida movilidad codo

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Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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Me operaron de la rodilla pero em sigue doliendo y no se por qué

Bueno mi historial es realmente muy muy extenso y tratare de ser lo más breve posible en esto.. Me lesione el 3 de septiembre de 2007, el 28 de noviembre de 2007 fui operada de mi rodilla derecha, artroscopia.. Antes de la operación me hicieron...
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Como diagnosticar una Tendinopatía Crónica en el musculo Elevador de la Escápula. ¿Tratamiento para este afección?

Hace años en un tratamiento con un Quiropráctico me causaron una lesión cervical por una mala manipulación del especialista. El caso es que en una de las manipulaciones me estiraron demasiado hacia el lado izquierdo la cabeza y me causaron una lesión...
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Orientación sobre estudios

Sr rodkigotoll: Para el año 2015 tengo planeado volver a los estudios y me encuentro en la encrucijada: no sé para dónde agarrar. A mediados de los 90's estudié periodismo en Buenos Aires y a principios de la primera década del 2000 dejé de lado esa...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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¿Qué me está pasando en la espalda?

Hace algunos años vengo sufriendo algún episodio de dolores de espalda y algunas contracturas, tanto en la parte alta, media y baja. Mi día a día por lo que me dedico es bastante sedentario y estar tanto tiempo sentado repercute directamente. Hace...
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¿Qué puedo hacer para ganar espalda?

Bueno tengo 16 años y tengo una complexión muy muy pequeña, para que os hagáis una idea tengo espalda de mujer. Resulta que hago piscina 2 veces por semana durante 40 minutos (80 minutos ala semana), sé que no es mucho pero por experiencia sé que...
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¿Es correcta mi dieta para perder 4 kilos?

Mi dieta es la siguiente: Desayuno:1 vaso de leche desnatada o un vaso de zumo no almuerzo nada comida: verduras rehogadas o fritas y si como algo de cuchara procuro comer poquito en plato de bebé. No como ni carne, ni pescado, ni cosas fritas o...
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Perder grasa con quemadores ¿Cuál?

Primero felicitar a toda la gente que responde a las preguntas, yo he aprendido un montón de cosas. Bueno, Mi consulta: Llevo yendo al Gym un año, cuando empecé tenia 31 años, media 1,80, pesaba 98 K y tenia una forma física de pena, mi objetivo era...
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Rutina de salto

Necesito sacar salto mido 1.80 y salto poco necesito una rutina fuerte yo tengo un amigo que mide 1.74 y la clava fácil pasa casi hasta el codo el aro de basket ayudame por favor mi mail es [email protected]
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