¿Como calmarme al estar cabreado?

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No sé que hacer con mi vida...

Me llamo Jazmín tengo 20 años. Gracias de antemano por escucharme. Me decidí a buscar ayuda por este medio porque no puedo pagar un psicólogo y no sé que hacer, de qué manera cambiar lo que me pasa. Ocurre que hace ya desde principio de año siento...
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Inseguridad, miedo al rechazo, me siento encarcelada. No siento aceptación de mi familia.

Soy una joven de 21 años de edad, he tenido una vida algo complicada, he sufrido perdidas de familiares que han provocado que mi vida hiciera cambios. La perdida física de mi padre cuando tenia 6 años de edad ha provocado una serie de cambios en mi...
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¿Debo dar el paso de independizarme de casa o intento mejorar la relación con mi familia?

Verá, yo siempre he sido el típico hijo obediente y formal que siempre dice que sí a todo. Soy tímido y educado, etc. Hasta ahora me ha ido muy bien. Tengo 25 años. Pero desde hace un par de años mi relación con mis padres ha empeorado. Apenas me...
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¿Los sueños reflejan lo que harías en la realidad?

El domingo por la noche soñé que estaba trabajando en el mismo sitio donde trabajo en la vida real y allí estaban varios compañeros y compañeras mías de clase también trabajando. El caso es que entre esos compañeros estaba un famoso que a mi me...
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Problemas de ansiedad y agorafobia

Llevo sin salir desde el 25 de enero de mi casa, a raíz de que bajando las escaleras de un 2º piso, me empecé a notar muy mareoso, tembloroso, los oídos me zumbaban, entonces a partir de este momento me dio por no salir de casa porque me notaba muy...
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Soy virgen y tengo miedo a poder quedar embarazada a la hora de tener relaciones con mi chico.

Quisiera que me ayudes a estar segura a la hora de tener relaciones con mi chico la verdad es que yo tengo muchas ganas de hacerlo pero como te dije soy virgen y tengo miedo a poder quedar embarazada ya que no soy muy regular con mi regla y también...
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No siento que vivo, solo siento que sobrevivo.

No se como plantear de modo concreto mi situación, ya que no se bien que de todo lo que me hace sentir en este estado sea el problema central. Justo a la par de que comencé mi carrera universitaria comencé con síntomas que luego de tres años...
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Tengo ataques de pánico. Me despierto con náuseas, taquicardia y dificultada para respirar

Hace 4 años me diagnosticaron ataques de pánico y me recetaron Lexapro de 10 mg (1 en la mañana) y Rivotril de 0,5 mg (1 en la noche). Lo que ocurre es que desde noviembre del año pasado y después de reducir las dosis deje de tomar los medicamentos y...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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Quien paga entierro

Espero que me podáis ayudar. Os explico. Mi abuela falleció y le dejó la mayoría de la herencia a uno de sus tres hijos. Se dijo que se pagara el entierro en el tanto por ciento que heredó cada uno, osea como uno heredo el 70,50 y 33 por ciento y los...
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