Ejercicios para las piernas

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Necesito, que alguien me diga aunque sea solo una hipótesis y me indique un camino. En Noviembre del año pasado una contractura dorsal me dejo una semana de baja. Después de eso en marzo se repitió y comenzaron unos insoportables dolores de hombro y...
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¿Neurólogo para Nervio Ciático incurable?

Me gustaría si alguien me podría ayudar, llevo 6 meses en cama, solo levantándome para andar, con las raíces nerviosas L5-S1 con una gran radiculopatía. Se han descartado hernias o pinzamientos, pero no he encontrado ningún neurolo en mi zona...
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¿Por qué me ganan tíos que casi ni juegan?

Estoy jugando amateur con diferentes personas, y a veces me encuentro con tíos que: (1) apenas me tiran fuerte. (2) llegan a todas partes y me devuelven todo, apenas sin moverse de sitio. El asunto es que creo que tengo mejor nivel, me desvivo en...
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Dolor en pierna y rodilla después de golpe

Hace unos diez días que recibí un golpe en la parte exterior de la pierna izquierda, entre la rodilla y la cadera. Pase unos días sin casi poder mover la pierna después del golpe, y lo que me causa incertidumbre es que ahora me duele la rodilla,...
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Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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No deja crecer

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Condropatia femoropatelar grado IV

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Dolor desde la parte externa del tobillo hasta la mitad del muslo

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