¿Cómo puedo mejorar mi velocidad de desplazamiento?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué te parece esta otra dieta para masa muscular?

Aclaración: quiero decirte que la anterior dieta que vos me diste la tuve bien en cuenta, es más, la ingrese a mi plan de alimentación! Muy buena! ¿Estas qué te mando quiero saber como la aprobás? ¿Cómo la ves? ¿Y si sirven o no? Dieta: Desayuno:2...
1 respuesta

Jugador sin físico ¿Que hacer?

Mido 1,73 así que no ganó balones aéreos soy de complexión delgada y no soy veloz más bien lento y mis gemelos son pequeños. Peso 66kg y no ganó en cuerpo. ¿Qué ejercicios debería hacer para mejorar eso? Fútbol
1 respuesta

Protusión (Evitando la hernia ...)

¿Cómo estas? Estuve leyendo las preguntas y respuestas, me parecen muy buenas. Bueno como pongo en el titulo, tengo una protusión y realmente quiero hacer todo lo posible para mejorar mi estado. He dejado de jugar al fútbol (deporte que amo) y ahora...
1 respuesta

Lesión de rodilla

Tengo 23 años y practico deporte de forma no muy regular. Hace 6 semanas durante un partido de fútbol, hice un giro brusco en carrera y sentí un chasquido en la rodilla. Tuve molestias durante algunos días y acudí al médico que en una primera...
1 respuesta

¿Cómo comenzar en el boxeo?

Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
2 respuestas

No comprendo los mensajes que mi antivirus me muestra tras unas horas. ¿Puedes explicármelo?

Tengo windows xp y de antivirus el programa AVG y desde hace unos días para aquí aparece continuamente en la pantalla mensajes de Alerta de protección residente y pone Acceso de archivo esta infectado Amenaza detectada Archivo....
1 respuesta

Dudas sobre suplementos pues-entreno

Tengo varias dudas y me gustaría que alguien me orientara. Mi monitor del gym dice que después de entrenar debo tomar un batido de proteínas, 5 gr. L-Glutamina y BCAA, ¿Pero se puede tomar todo junto? Y antes de entrenar también me aconseja 2...
1 respuesta

Carrera 60 metros

Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
1 respuesta

Manuales de Centrales panasonic XT-123210-D

He estado buscando por varios sitios en la web y solo eh llegado a dar a este lugar. Quisiera saver si alguien tiene un manual de usuario de una central telefonica Panasonic XT-123210-D. Este es el modelo que me han dado para buscar (no creo que el...
1 respuesta

Peligros de dormir con las piernas en alto

Así, en principio, puede sonar extraño y estúpido. Pero me explico: Llevo unos días durmiendo con las piernas en alto para mejorar el riego. Lo que pasa es que como tengo cama abatible, he puesto unos tacos en las patas, de modo que ademas de tener...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema