Tengo lordocifosis, ¿Qué debo hacer? Estoy angustiada...

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Tratamiento de ortodoncia

Te comento, hace más o menos unos dos meses comencé con un dolor en unos dientes inferiores y notaba un cambio por lo cua acudí a mi dentista, ella estuvo de acuerdo conmigo de que uno de los dientes estaba yéndose delante del otro y por lo cual me...
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Necesito tabla de ejercicios y repeticiones con mancuernas para ganar volumen muscular

Tengo 26 años, mido 1,70 y peso 53 kg, estoy muy delgado, no tengo nada de grasa, aunque como todo lo que quiero. Llevo una vida sedentaria por problemas de trabajo y no puedo ir al gimnasio. Tengo en casa mancuernas, banco de abdominales, bici y...
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Subir volumen brazos

Te cuento, llevo dos años y medio en el gym, en un principio estuve bajando de peso, pero a los siete meses me lie con las pesas y he notado desde entonces que he subido algo de volumen en casi todos los grupos musculares menos en los brazos y en...
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¿Qué lentillas tóricas me recomendáis?

Llevo unos años usando lentillas tóricas de servilens lens 55 de hidrogel y ahora estoy probando las airoptix para astigmatismo, ¿Qué lentillas me recomendáis mejor?, estas ultimas cuestan más en quitártelas de los ojos, no se que hacer, o que...
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Ejercicios para hacer musculación en casa

Quiero hacer musculación y estoy buscando en internet alguna guía o ejemplos de ejercicios de pesas y musculación pero no he encontrado nada así que os pido a ver si vosotros sabéis donde puedo encontrar una guía en internet para hacer los ejercicios...
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Banco de carpintero... De nuevo

Como no he recibido respuesta todavía, es que molesto de nuevo y perdón por mi ansiedad pero quiero saber si alguno de tantos expertos podría y quisiera mandarme los planos para tratar de hacer mi banco de carpintero, ya que conseguí el "permiso"...
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He ganado masa muscular y barriga en el gimnasio, ¿Qué hago ahora para lograr grasa "limpia"?

Bueno voy a ser directo y especifico tengo 17 años mido 1.72 y peso 72 kilos llevo entrenando 6 meses y mi peso inicial era de 45 kilos la verdad estaba muy delgado he llevado un régimen de alimentación durante estos 6 meses más hacer mis ejercicios...
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Corte en la lengua

Quisiera pedirte por favor que meayudes con un problema que tengo con mi hija de 27 meses. Hoy en el cole se ha caído cuando iba corriendo y se ha mordido la lengua produciéndose una herida de unos 3mm de longitud y bastante profunda y no sabemos...
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Reflujo vesico uretreral

A quien me puedad ayudar hola, me llamo montserrat, y soy una madre primeriza muy preocupada, tengo dos hijos de 1 mes(mellizos) y a uno de le han detectado esta enfermedad, como va por grados el medico me ha dicho que es del grado 2 y 4 y que es en...
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Hacer 30 minutos de bicicleta es bueno para marcar

Tengo 16 años, peso 73 kilos, mido 1.83. La cosa es que tengo poca grasa en el abdomen y quiero marcar el six pack, veo la marca de los cuadritos cuando me paro en la luz pero cuando me siento y doblo las piernas veo grasa en el abodmen., al acabar...
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