¿Plan de entrenamiento para atleta de 100 metros lisos?

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Pautas para aumentar volumen

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Como logro mejor estabilidad en un articulo de viscosa 100%?

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Cilindro TOP NEGRO

Me quiero poner en mi aerox un top negro, y quería saber la combinación que le debo poner, escape, carburador... Y esas cosas. Unos amigos me an dicho que le puedo poner un yasuni carrera 16, un 19arreche, variador embrague, caja+laminas de carbono,...
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