Tendras algun sistema para ligas de futbol campo

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Soy nuevo y entreno un equipo alevín de fútbol 7

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Problemas físicos

Me gustaría saber el motivo de esto que me pasa: Yo juego al fútbol i lo que me pasa es que antes de empezar a jugar, en el calentamiento, noto una pesadez muy grande en mis piernas lo que me impide estar al 100% físicamente i prácticamente me canso...
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Convalidar educacion fisica

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