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Tengo 48 años y el otro día forzando un poco la máquina me hice el kilómetro en 5.10 y mientras andaba noté que me dolía el gemelo. No pude andar durante un buen rato y luego estuve 2 días con fuertes dolores. A día de hoy me sigue doliendo ya mucho...
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Diestet

Quisiera saber a cerca de este medicamento diestet, ya que me dicen que es para bajar de peso y quisiera saber los efectos secundarios que pueda ocasionar.
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Tiempo de entrenamiento con heavy duty

Llevo años entrentando en el gym, o sea desde los 17, ahora tengo 23, pero no soy muy consistente, lo máximo que llegué a entrenar fueron 5 meses a full, pero igual por lo menos me repartía en un 1 año, 4 a 5 meses de entrenamiento. Ejemplo: 3 meses,...
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¿Alternativa al hormigón impreso?

Quiero hacer por mi mismo una solera grande para uso recreativo/deportivo. El hormigón impreso, entre los sacos de polvos, moldes y tal, me sale un poco caro. He pensado echarle colorante rojo a la mezcla de hormigón y a correr. ¿Existe algún otro...
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¿Cómo entreno un 3000 m? Para llegar a 3'20" el km

Quiero empezar a prepararme esta prueba (3000m )y necesito ayuda. Puedo dedicarle 3 días a la semana ( 2 días sobre 1h y un día un poco más). Para saber de donde empezaba realice una prueba de esfuerzo ayer. Los resultados son los siguientes: La...
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Duda sobre por qué no pierdo peso

Antes de nada darte las gracias por prestarme tu tiempo. Verás tengo 22 años y peso 93 kg. Y hace unas 3 semanas me detectaron piedras en la vesícula biliar y dentro de unos meses me la extirparan. El médico me recomendó perder algunos kilos para...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?

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Me recetaron Hemosin-K

Hace poco fui a consultar y me recetaron hemosin-k pero no quede muy convencida por que el doctor no me reviso ni me pregunto mis síntomas lo único que le dije fue que me estaban saliendo muchos moretones en las piernas y brazos sin ninguna causa...
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Por cuanto tiempo se debe tomar animal stak

Por cuanto tiempo se debe tomar el animal stak de universal. Se que es un ciclo de 21 días y 1 semana de descanso, pero cuantos botes puedo consumir tengo 21 anos. Cual es mejor el animal stak o el animal m-stak, beneficios de cada uno y diferencia
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¿Alguna referencia sobre las píldoras para adelgazar U-44?

He oído acerca de unas píldoras para adelgazar llamadas u-44, ¿Alguien me puede dar alguna referencia sobre ellas?
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