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Bajar grasa pectorales

No estoy gordo, pero tengo mucha grasa en los pectorales y el abdomen que quiero eliminar ANTES de tonificar, me entiendes, me dijeron que hiciera pesas para bajar los pectorales y no endurecerlos, pero mi pregunta va a cuantos kilos se refieren con...
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Zumbidos (tinnitus) oreja derecha sospecha de causa cervical

Soy varón de 26 años, el pasado 7 de Marzo de 2023 al despertarme y estar un rato ya despierto de repente al coger un objeto de la estantería estando a mi altura de repente sentí como toda la zona del cuello y algo del hombro se me sentía muy tenso,...
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Casa con cámaras pero sin nada insolación !

Compré una casa ya hecha en 2005 construida en 1994 en buenas condiciones estructurales etc, el problema radica que tiene cámaras sin nada de insolación dentro, he comprobado con un taladro en diferentes puntos de la misma, una vivienda tipo chalet...
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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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Rutina y dieta de musculación

Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
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Lavaplatos balay no funciona bien

Mi lavavajillas Balay MOD. 3VF300NP. Unos amigos a los que dejé unos días en mi casa, me llamaron para decirme que el aparato no funcionaba. Cuando llegué a casa habían pasado unos días . El aparato ternía agua sucia en su interior. He sacado el agua...
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Cómo quitar restos de cemento cola en baldosas?

Hemos quitado algunas baldosas del suelo y han salido bien, el problema es que tienen restos de cemento cola y son baldosas muy antiguas y especiales que queremos aprovechar... ¿Hay algún método o líquido especial para quitar el cemento aparte de con...
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Chasquidos oídos, taponamiento, presión, acúfenos

Soy una mujer de 40 años que desde pequeña tengo hipoacusia bilateral neurosensorial en tonos agudos por tomar muchos antibióticos por infecciones repetidas de oído cuando tenía apenas 3 meses. Nunca he tenido problemas para comunicarme y he hecho mi...
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Quitar la borada

Me gustaría saber como puedo sacar la borada de la junta de las racholas del suelo ya que he puesto un color que me dijeron en la tienda que quedaría más oscuro y no ha sido así. La borada ya está seca supongo que habrá algún producto.
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¿Como cuanto de promedio creceré?

Tengo 12 años en 2 días cumplo 13 años, Mido 1.66 y crecí 13 cm en un año (20 de marzo del 2020- 20 de marzo del 2021) Desde Enero del 2021 hasta ahora no eh crecido nada. Mi papa mide 1.69 y mi mamá mide 1.53. Mi hermano tiene 17 años y mide 1.70...
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