Que ejercicios debo hacer, si sufro del cartílago de las rodillas?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Multiestación tabla de ejercicios?

Vera yo antes pesaba 127 Kilos ahora peso 84 mido 1,84 desde que comencé la dieta me pongo a correr y ahora estoy como 50 minutos corriendo pero quiero ganar algo de músculo no en plan bestia pero mejorar mi aspecto así que compre una
1 respuesta

Ruidos en la rodilla

Les tengo una pregunta..., puede que sea fácil de responder o muy difícil. Tengo 21 años y una vida normal. Pero.. Mis rodillas suenan!... Por ejemplo, cuando estoy en cuclillas y trato de levantarme logro levantarme normalmente hasta quedar erguido...
1 respuesta

¿Por qué truenan los huesos?

Soy nueva en esto, pero tengo 27 años y todas mis articulaciones sin excepción truenan al moverlas, a veces me duelen las rodillas, sobretodo cuando hay frío, nunca le puse mucha atención a ésto, pero una amiga me comentó acerca de esta página y leí...
1 respuesta

Andar en muletas después de cirugía de tibia y peroné.

Hace 8 días me hicieron una operación ya que me fracture la tibia y él peroné a la altura del tobillo, me pusieron 5 tornillos y una placa, él asunto es que cuando quiero caminar con muletas él pie se pone morado por la sangre, además se adormece un...
1 respuesta

Rótula alta por genética Subluxación lateral rotuliana

Mi problema es que hace un año aproximadamente sufrí una torcedura en la rodilla acudí al hospital y en principio me dijeron que era un esguince pero en vista de que no mejoraba e iba a peor decidí volver a ir. Me hicieron radiografías y me mandaron...
2 respuestas

Mis ligamentos

El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
1 respuesta

Duda resonancia rodilla

Me han realizado una resonancia en la rodilla y la conclusión es esta: -Sinovializacion o esguince distal en el LCA. -Cambios de señal subcondral en el compartimento femorotibial posteroexterno que pueden traducir incipientes lesiones osteocondrales....
1 respuesta

Tendinitis hombro derecho

Desde hace ya un buen tiempo después de realizar deporte de raqueta, siento un dolor molesto 2 o 3 días en el hombro ... Fui a un fisio y me practicaron la técnica de la EPI, la verdad es que me he dejado una pasta y no me ha funcionado, medio año...
3 respuestas

¿Me duele la rodilla, pero no esta hinchado?

Tengo un problema con la rodilla, me duele al bajar las escaleras, estoy con ese dolor hace 2 semanas, no esta hinchado, puedo caminar y hasta trotar pero cierto tiempo, eh buscado por internet pero no hay nada, me gustaría que me ayudaran.
1 respuesta

Algo para artritis en golden retriever

Tengo un golden retriever de doce años, y de repente no quiere subir escaleras, tambiénnle cuesta más levantarse, pero estando de pie pasea normalmente. Lo operamos de bultos recientemente y le quitamos los testículos. Pero lo la artritis le ha...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema