¿Tengo 15 años podría ir al gym? ¿Dejare de crecer? ¿Qué debería hacer en el gym?

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¿Hoy me acaban de hacer hoy una transferecia por paypal de 150? A mi cuenta de paypal el pago a sido para la venta de un móvil, como no me fio mucho del comprador hoy he pasado el ingreso que me han hecho de paypal a mi nº de cuenta bancaria que...
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¿Cómo puedo crecer de estatura?

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Como marcar sin perder volumen

El tema es así, como la vida de las personas se rigen por metas, la próxima mía es marcar los abdominales. LLevo en el GYM 4 anios y he conseguido buena masa muscular, pero por todas las dietas de volumen se me ha formado una capa de grasa...
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¿Cómo tener Unos Dorsales Vistosos en Poco Tiempo?

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Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
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