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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Medicamento LIV 52 para el apetito?

He estado mal del apetito y bajando de peso no me da hambre, el medico me mando LIV 52 ique para estimular el apetito pero tengo mis dudas ya que en el frasco dice que es un protector hepático, ¿Sera qué me sirve o abra otro medicamento para esto?
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¿Realizo bien mi dieta alimenticia para musculación, cuándo tomo batidos de proteínas?

Mi pregunta es seguramente existencial. Antes mi dieta pobre, mejor dicho patética. Ahora llevo unos 15 días haciendo las típicas 5 comiditas del día. Desayuno:Cereales ricos en fibra, colacao, un zumo de naranja. MEDIA MAÑANA:6claras de huevo....
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Cambiar gomas o madera

Mario que tal, como te va. Actualmente estoy jugando con una chuan chi yuan con almana sound synergy tech al drive y Sriver fx en max al reves. Tengo buena tecnica y bastante potencia en el drive y me gusta jugar cerca de la mesa. Mi inquietud es si...
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Es verdad que cuando uno alsa pesas y asiste al gym el pene se encoje o se vuelve pequeño

He escuchado gente ablando sobre eso que dice que ir al gimnasio y levantar pesas encoje el pene y el crecimiento del cuerpo es esto verdad
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¿Tengo un bote de evalen k7 drenaje con que dieta lo debo combinar?

Hace unos meses deje de fumar y esto junto que empecé a tonar las pastillas anticonceptivas me ha echo engordar bastante. Me e comprado un bote de k7 evalen drenaje; ¿No se ni para que sirve y en internet solo dice que elimina líquidos eso me puede...
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Alisar gotelé con plaste

Estoy pensando en alisar el gotelé de un piso, y me han hecho un presupuesto para alisarlo echando sobre el gotelé que tengo plaste alber cover standard. Buscando información he encontrado este producto aquí:...
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Preparar suelo para tarima flotante

Estoy empezando a buscar una buena tarima flotante laminada de buena calidad y mi preocupación es referente a la preparación del suelo para que la instalación sea correcta y duradera. Actualmente tengo instalado un parqué muy estropeado y sin nivelar...
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Enfermedad en la morera

Tengo una morera que tiene 7 añosy hasta hoy estaba bien, pero hoy he visto que se le ha caído un buen trozo de corteza del tronco y ese trozo del tonco he visto que está todo negro, ¿Qué puede ser? Y si hay alguna solución.
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Que hago con mi corva, rodilla ?:'v

Hace 3 días me e dado un Madrazo contra el piso fue rápido, pero la rodilla la tengo hinchada al igual que la corva, la bolita de la rodilla esta mas chica que la otra no me duele la rodilla al flexionar ni nada, lo que me duele al flexionar es la...
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